Caminos para realizar el ser

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Autor: Swami Satyananda Saraswati

Caminos para realizar el ser es un texto informativo y práctico sobre sistemas de meditación tomados de todas las culturas del mundo. Swami Satyananda describe el camino de la meditación, los obstáculos que enfrenta el practicante y los medios para superarlos, con el fin de orientarnos en la búsqueda de un sendero apropiado hacia la fuente, el ser interior, y de ayudarnos a encontrar estabilidad mental en un mundo que cambia con rapidez.

Es un texto completo que presenta ilustraciones claras, instrucciones sistemáticas y detalles para desarrollar la conciencia de los chakras. Guía al practicante y al profesor desde las prácticas más sencillas del sistema del hatha yoga hasta las más avanzadas. Incluye un índice útil para médicos y terapeutas, que incorpora información reciente derivada de las investigaciones sobre el yoga.

Esta edición presenta las prácticas de yoga con los mismos estándares de un texto universitario.