Yoga Darshan

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Autor: Swami Niranjanananda Saraswati

Yoga Darshan presenta una visión yóguica contemporánea de las Upanishads, explicada por Swami Niranjanananda Saraswati. Desde el punto de vista práctico y holístico de la vida espiritual, este texto proporciona una descripción del yoga que es al mismo tiempo general y precisa. En la sección teórica se identifican y explican con claridad las diferentes tradiciones y filosofías del yoga, y se presenta una exposición comprensible sobre el hatha yoga, el raya yoga, el mantra yoga, el karma, el gyana yoga, el laya yoga y los yoga esotéricos. La sección práctica destaca las prácticas clásicas de las Yoga Upanishads y la perspectiva yóguica sobre fisiología y salud.

Yoga Darshan es un libro de texto fundamental para todos los cursos de Bihar Yoga Bharati.